【健康促進講座】「照顧別人之前，先照顧自己：教職員的情緒勞動與耗竭預防」
更新日期：
【健康促進講座】「照顧別人之前，先照顧自己：教職員的情緒勞動與耗竭預防」
本此授課針對「職業倦怠」與「職業耗竭」進行深度解析，建立正確預防觀念，並結合社會情緒學習（Social and Emotional Learning, SEL）及簡易自我評估工具，促使同仁具備預防職業倦怠辨識能力。課程中特規劃實作體驗，結合「超慢跑」與「伸展」運動，帶領同仁將健康促進行為應用於日常生活中，型塑持續性健康行為模式。
【健康促進講座】「照顧別人之前，先照顧自己：教職員的情緒勞動與耗竭預防」
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【健康促進講座】「照顧別人之前，先照顧自己：教職員的情緒勞動與耗竭預防」
本此授課針對「職業倦怠」與「職業耗竭」進行深度解析，建立正確預防觀念，並結合社會情緒學習（Social and Emotional Learning, SEL）及簡易自我評估工具，促使同仁具備預防職業倦怠辨識能力。課程中特規劃實作體驗，結合「超慢跑」與「伸展」運動，帶領同仁將健康促進行為應用於日常生活中，型塑持續性健康行為模式。