義守大學義守大學高教深耕計畫

一、活動內容及流程說明： 為能延伸住宿生學習場域，提供課堂外多元學習機會，加強生活與學習間的連結，利用宿 舍區動態空間辦理舞蹈課程教學及靜態空間辦理手作課程，以提升空間使用率及增加住宿生互 動與學習機會，豐富住宿生活，以達到五共書院中「共學及共享」精神。

(一) 義起律動-有氧瑜珈活動:109~112 年間辦理數場活動深獲好評，本年延續辦理 2 場課 程，邀請專業韻律有氧老師到校授課，以輕鬆活潑教學方式引導住宿生學習律動，運用 彈力帶、抗力球等媒材，練習放鬆肢體並促進身心和諧健康，以達課後學習之效果。

(二) 好宅手作坊-手作課程:課程內容包含皮革壓印及香氛蠟燭，讓住宿生能在宿舍區學習空 間內，透過講師引導探索工藝之美，在製作的過程中同時沉靜心情及培養多元興趣，在 共學的過程中與夥伴分享製作心得與成果、學習欣賞與互動，活動流程如下: 1. 課程解說及工具、材料使用說明。 2. 講師教學及創意實作。 3. 成品分享與拍攝。

(三) 宿起生活力-專題講座:辦理住宿生活萬事通講座，藉由健康營養及手機攝影等與生活相 關之主題，帶領住宿生生活學習、學習生活，習得住宿生活常用技能。

(四) 美宿你的家-生活美學工作坊: 透過講師帶領住宿生學習果醬製作技巧及品嚐新鮮果醬， 藉由感官的沉浸體會及分享生活。